Envie de renouer avec ton bien-être global : physique, émotionnel et social?

Elle n’est pas une thérapie, mais elle est reconnue pour avoir des effets thérapeutiques, sans passer par les mots ni le mental.

• Par le mouvement et la danse, elle élève ton humeur, dynamise ton corps et ton esprit.
• Elle combine la musique, le mouvement et les interactions en groupe pour favoriser l’expression de tes émotions et faciliter la connexion aux autres. 
  
• Elle réveille l’écoute de ton mouvement intérieur. 
• Elle renforce ton énergie vitale, ton courage de vivre, ton élan et ta joie de vivre.
• Elle développe ta capacité de ressentir et exprimer des émotions positives.
• Elle stimule ta créativité et t’aide à réhabiliter l’expression saine de toi.
• Elle renforce ton sentiment d’appartenance et réduit les sentiments de solitude.
• Elle aide à renforcer ton estime et ta confiance en toi,  ton auto-acceptation en t’offrant un espace sécurisant pour explorer, sentir et exprimer tes émotions.

Les 3 et 10 juillet, 21 et 28 août

Accueil à 19h30

Centre sportif Jean Demeester

Rue de de l’Invasion 80,

1340 Ottignies-LLN

Réservez votre place