La vie consiste à se créer soi-même.

Chaque crise existentielle est une opportunité d’ajustement.
Nous sommes tous créateurs de notre vie, mais souvent nous n’osons mettre en place les ajustements nécessaires pour choisir et vivre la vie qui nous épanouirait davantage. Nous craignons trop les conséquences de ces choix…

Les présupposés du coaching

• crise = opportunité
• chacun est libre et responsable d’investir ou non dans une meilleure qualité de sa Vie
• cela demande d’être prêt à opérer des changements pour y parvenir,
• cela demande d’être prêt à consacrer du temps pour son son développement personnel
• si l’on fait toujours la même chose, on ne peut qu’avoir le même résultat
• de petits changements peuvent avoir de grand effets
• il existe toujours une solution « écologique » (bonne pour soi, les autres et notre environnement)
• chacun sait ce qui est bon pour lui. Le coach n’est pas là pour « savoir » ce qui est bon pour son coaché, il ne peut faire de choix à sa place
• un des objectifs du coaching et de renouer le coaché avec son intuition et ses ressentis
• disposer d’une personne-ressource pour réfléchir avec soi à notre situation peut apporter un nouvel éclairage et ouvrir des champs de perception inattendus.
• un échange en toute confiance peut changer sa façon de voir et de faire les choses
• quand la situation est bloquée, les solutions sont souvent « out of the box » (en dehors de nos champs de perception personnels)

La distance entre tes rêves et la réalité s’appelle action.

Découvrir les différents types de Coachings PNL

Le coaching est un accompagnement :

• sur mesure,
• limité dans le temps,
• axé sur le changement de paradigme, de croyances (= changer notre point de vue sur la situation)
• et le changement de comportements (il ne suffit pas de comprendre ce qui est à changer dans nos comportements, encore faut-il acter le changement pour voir la différence).

Ne te fie pas à tes yeux.
Tout ce qu’ils te montrent, ce sont des limites… Les tiennes…
Regarde avec ton cœur et découvre tes convictions profondes…
Celles qui te permettent de te connecter davantage à toi, aux autres et au monde.
Celles qui te font de toi un être toujours plus libre de donner le meilleur de toi.

Le coaching ne répond pas à la question du « pourquoi », mais à celle du « comment »…

En tant que coach, je m’attarde sur la cause historique de votre souffrance psychologique,
seulement dans l’objectif est de vous aider à dépasser cette souffrance pour aller vers de nouveaux potentiels.
Ensemble (moi comme experte de mes outils et vous comme expert de ce qui vous arrive),
notre objectif est de comprendre ce qui se joue (et souvent se répète) dans votre vie, de découvrir ce qu’il y a à mettre en place,
ajuster ou à développer (« faire grandir ») pour appréhender la situation de façon nouvelle, sortir de votre impuissance et retrouver votre équilibre.

Un voyage à la rencontre de soi et des autres.

Parce que l’être humain a besoin d’être bien avec lui-même mais aussi avec les autres, mon coaching vise le développement humain plus que le développement personnel (l’individuation et non l’individualisme). 

Découvrir les différents types de Coachings PNL

Les croyances sont des filtres qui construisent notre réalité.
Certaines nous font aller de l’avant, d’autres finissent par nous freiner ou nous bloquer à un moment de notre vie.
C’est à ce moment qu’il y a un réajustement à faire.

Mon coaching vise toujours à mettre plus de vivant là où c’est nécessaire.

À tout âge, le coaching permet de renouer avec soi et les autres dans le respect et la douceur.
Les outils que j’utilise  (l’écoute active, la PNL,  la CNV, la systémique, l’intelligence émotionnelle, etc.) me permettent de repérer,
d’accueillir les croyances limitantes et de les transformer en croyances-ressources.

L’émotion est le principal moteur de nos actions.
Or soit nous ne prenons pas assez en compte, soit nous utilisons très mal nos ressentis.
La privation de cette source d’information se traduit souvent par une perte d’efficacité et.ou par un manque de plaisir relationnel.
Dans mon coaching de vie, je vous amène à reconnaître et décrypter vos émotions afin de les utiliser pour agir au moment clé. 

Le coaching s’assimile à une thérapie brève.
Il aide à transformer vos freins émotionnels en facteurs de réussite.
Ensemble, nous pouvons aligner ce que vous voulez avec ce en quoi vous croyez.
Je vous accompagne pour découvrir ce qui vous bloque et.ou limite, afin que vous puissiez (re)construire votre équilibre et atteindre vos objectifs.
Travailler sur vos croyances vous donne accès à de nouvelles ressources.

Mon objectif de coaching dépasse le fait de trouver des solutions au problème du moment :
la visée du décodage de la situation vécue est d’aboutir sur des prises de conscience et des changements comportementaux très concrets
qui améliorent les interactions relationnelles, entraînent davantage d’élan de vie, d’autonomie et de bien-être.

L’espace du coaching devient un espace-ressource, une « base sécure »
dans laquelle vous pouvez vous poser aussi souvent que vous le souhaitez,
pour oser regarder vos peurs en confiance et renouer avec vos essentiels, en douceur.
Le coaching permet de consolider ou (re)construire la confiance et l’estime de soi.

Je vous invite à surfer sur mon site pour découvrir les différents types d’accompagnement que je propose,
dans la sphère privée ou professionnelle, et dans les deux.

Le coaching vise à mettre en lumière le processus d’organisation des systèmes (entreprise, couple, famille…) et des personnes.

Avoir accès aux différentes sphères de vie est donc un avantage :

• pour mieux comprendre ce qui se joue,
• pour faire la distinction entre les ressources et blocages qui appartiennent aux personnalités et ceux qui appartiennent au système
• pour modéliser les process d’excellence qui existe déjà dans une sphère afin de les appliquer dans une autre.