C'est la crise?
Vous vivez...
- une crise existentielle,
- une situation qui s’enlise,
- un manque d’estime ou de confiance en vous,
- un sentiment de rejet ou de la solitude,
- un changement stressant,
- une rupture,
- un deuil,
- des attentes déçues,
- une obligation de sortir de votre zone de confort,
- un challenge un peu trop important,
- un conflit intérieur ou des élans contradictoires,
- une colère accumulée que vous n’arrivez plus gérer,
- un conflit relationnel,
- un mal-être ou une maladie…
Le coaching apporte des résultats surtout si tu es prêt.e à revoir ton mode de fonctionnement, et que ce n’est plus du tout confortable pour toi
de rester dans cette situation qui ne te convient pas.
Le coaching te permet de mettre en lumière tes croyances limitantes, freinantes, bloquantes qui t’empêchent d’avoir la vie que tu mériterais ou dont tu rêves.
Il t’aide à sortir des cycles où tu tournes en rond comme un hamster dans ta roue.Chéris tes rêves, car s’ils te tiennent vraiment à cœur, c’est qu’ils sont à ta portée. Mais pour y arriver :
> tu devras transmuter tes croyances figeantes,
> te libérer de tes schémas de comportements limitants qui t’apportent toujours les mêmes résultats décevants.
> là tu pourras enfin agir autrement, développer des nouvelles parts de toi et explorer de nouvelles voies.
Pendant des années j’ai attendu que ma vie change… Mais maintenant je sais que c’est elle qui attendait que je change.
Offrez-vous un accompagnement en coaching de vie, le temps de retrouver votre équilibre...
Coaching individuel
Coaching à 2, 3 et plus
- Découvrir qui je suis
- Décoder, comprendre et améliorer mon mode de fonctionnement
- Apprendre à dire non
- Savoir se positionner…
« Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer ».
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi ».
- Développer un réseau social, se faire des amis
- Sortir des relations toxiques (abus, rapports de force, violence)
- Sortir des relations « sauveur-victime-bourreau »
- Comprendre et lâcher les jeux de pouvoir
- Soigner de vieux traumas relationnels (harcèlement scolaire, abandon, violence…)
- Dépendance affective
- Anxiétés relationnelles
- Soigner sa peur de la solitude, sa peur d’abandon
- Changement de vie
- Crise de la quarantaine, de la cinquantaine
- Stress post-traumatique
- Rupture amoureuse, séparation, divorce, maladie, deuil
- Changement professionnel
- Bilan des compétences et des talents
- Clarification des élans de vie
- Suivi de la mise en place d’un plan d’actions
- Comprendre ce que le « mal-a-dit »
- Faire le point sur ce qui doit changer (en Soi et dans son environnement)
- Poser des actes concrets pour améliorer progressivement sa situation
En savoir plus sur mes valeurs…