Efficacité
Mon expérience de Life et Business Coaching depuis 2006 me permet de pouvoir couvrir les sphères à la fois personnelles et professionnelles.
Dans mon diagnostic, je fais toujours la différence entre le problème (le symptôme) et les racines du problème. Pour que les résultats du coaching soient durables, mes interventions dépassent l’application d’un trajet, d’un outil ou d’une méthode de développement personnel. Je prescris des petites étapes sur mesure, en veillant à ce qu’elles soient progressives, accessibles pour qu’elles s’inscrivent dans la durabilité.
Plaisir de vivre
C’est quand on est heureux et à sa place que l’on se sent davantage vivant, vibrant… ce qui n’est pas facile quand on a passé toute sa vie à se formater, se conformer aux attentes de notre environnement.
Mon coaching vous aide à accueillir vos élans, à déjouer vos peurs et résistances au changement pour faire des choix plus justes, qui tiennent compte de qui vous êtes . Je vous aide à aligner vos choix avec vos vrais besoins, vos actes avec votre réalité pour atteindre des objectifs qui font réellement sens pour vous, le plus naturellement possible, sans forcer ni « tout casser ».
Sécurité affective
Les neurosciences nous apprennent qu’il existe une intelligence sociale relationnelle. Notre cerveau est câblé pour la relation. Les autres sont des miroirs dans lesquels nous nous validons positivement ou négativement .
Je suis donc toujours attentive à la qualité du climat social et affectif des personnes que je coache. Parfois il est important de transformer le réseau social en faisant un tri dans ses relations et.ou en améliorant ses capacités de savoir-être. Développer son assertivité et sa considération pour autrui permet de créer des liens de réciprocité et de bienveillance mutuelle.
Co-création
Le coaching est comme une auberge espagnole. Prendre conscience ne suffit pas pour changer. Pour qu’il y ait évolution, il faut poser des actes «habités» et persévérer.
Plus les personnes que j’accompagne s’impliquent dans le processus et plus elles en récoltent des fruits. Si je suis l’experte de mes outils et que je suis prête à me mettre en quatre pour faire avancer les choses, ceux que j’accompagne sont les experts de leur situation et restent les seuls à pouvoir implémenter le changement dans leur vie.
Interdépendance
Mon coaching vise le développement humain : s’inscrire dans un équilibre et une performance durable en favorisant le côté humain. Un atout essentiel, surtout en période de stress.
Bonne humeur
Je me réjouis toujours quand quelqu’un vient me voir, car même si le moment est grave et douloureux, un monde des possibles s’ouvre. L’être humain déteste tellement le le changement qu’il peut rester dans ce qui ne lui convient pas, quitte à perdre sa vitalité, tant qu’il a des bénéfices secondaires et qu’il a du confort.
Quel dommage, cela l’empêche de se déployer dans son potentiel. Ce n’est que quand on est prêt à se concentrer sur ce que l’on peut changer que des opportunités « out of the box » se présentent. Et se détendre, pouvoir en rire, ça aide…
Non jugement
Nous avons tous une manière unique de voir le monde. Notre histoire, notre expérience de vie créent des filtres qui influencent notre rapport au monde.
Le non jugement est une clé du processus de transformation. Aller à la rencontre de votre univers est primordial pour avancer ensemble. Reconnaître vos priorités et vos valeurs, croire dans votre potentiel et vous accueillir dans vos différences vous aide à vous déposer et vous remettre en question. Construire une relation de confiance et de bienveillance crée une base sécure nécessaire pour le changement.
Confidentialité
Dans le cadre de mes formations, de mes activités de Business & Life Coaching, de formation et de Biodanza, je suis amenée à enregistrer des données vous concernant et à les conserver dans une bases de données. Outre mon devoir de confidentialité, j’accorde la plus haute importance à la protection de la vie privée. Le traitement de vos données à caractère personnel s’effectue conformément à la législation européenne sur la protection de la vie privée, le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD ou GPRD).